Rólam

Géring István vagyok.

Korrekciós személyi edző és a Géring Privát Tréning alapítója.

Az edzés 15 éves korom óta az életem része. A saját utamon tapasztaltam meg, mennyit adhat a rendszeres, jól felépített mozgás: erősebb testet, jobb testtartást, több energiát és nagyobb magabiztosságot.

Edzőként nem egyszerűen elfárasztani szeretném az embereket. Azt akarom, hogy értsék, mit és miért csinálnak, tudatosabban mozogjanak, és az edzés hosszú távon is az életük része maradjon.

Korrekciós szemlélet Személyre szabott rendszer Következetes fejlődés

Miért hoztam létre?

Nem neked kell a konditermi káoszhoz alkalmazkodnod.

Edzőként egy hagyományos konditeremben kezdtem, de hamar láttam, hogy zsúfolt környezetben nehéz azt a figyelmet és minőséget adni, amit képviselni szeretnék.

Ezért hoztam létre a Géring Privát Tréninget: egy tiszta, jól felszerelt és kontrollált környezetet, ahol nincs tömeg, nincs várakozás, és valóban az ügyfelek fejlődése áll a középpontban.

Nyugodt környezet

Nincs tömeg, zsúfoltság vagy gépekre várakozás. Az edzésre tudsz figyelni.

Saját edzésprogram

Nem sablon alapján dolgozol. A feladatokat és a terhelést hozzád igazítom.

Folyamatos korrekció

Figyelem a mozgásodat, javítom a kivitelezést, és segítek biztonságosan fejlődni.

Amit képviselek

Nemcsak az számít, hogy mit csinálsz, hanem az is, hogyan.

A személyre szabott edzés, a pontos kivitelezés, a megfelelő terhelés, a rendszeresség és a jó hangulat együtt teremti meg a valódi fejlődés alapját.

Célom, hogy rendszert, egészséget és örömteli mozgást vigyek az emberek életébe. Mindez pozitívabb hozzáállást és nagyobb magabiztosságot ad.

Ha készen állsz, vágjunk bele!

Jelentkezem állapotfelmérésre Megnézem a vendégek eredményeit